给我们留言 E-mail Message Send message 游泳姿势是否会影响游泳效果? 是的,不同的游泳姿势对身体肌肉的锻炼和游泳速度都有不同的影响。 游泳的安全注意事项有哪些? 游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等,确保安全游泳。 游泳时如何保持呼吸? 在游泳过程中,要确保在正确的节奏和姿势下呼吸,避免呛水或缺氧。 如何应对水肿问题? 游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。